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服用緊急避孕藥后，要注意觀察身體反應(yīng)、飲食調(diào)整、避免再次無保護(hù)性行為、留意月經(jīng)情況、關(guān)注可能的不良反應(yīng)等。 1. 觀察身體反應(yīng)：可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等不適，一般較輕微，短時間內(nèi)可自行緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。 2. 飲食調(diào)整：服藥后 2 小時內(nèi)盡量避免進(jìn)食，之后保持清淡飲食，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3. 避免再次無保護(hù)性行為：緊急避孕藥僅對前一次性行為有避孕作用，之后再有性行為需采取可靠的避孕措施。 4. 留意月經(jīng)情況：可能導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲，若月經(jīng)推遲一周以上，需進(jìn)行驗孕檢查，排除懷孕可能。 5. 關(guān)注可能的不良反應(yīng)：部分人可能出現(xiàn)乳房脹痛、不規(guī)則子宮出血等，若出血量大或持續(xù)時間長，應(yīng)就醫(yī)診治。 總之，服用緊急避孕藥后要多加留意自身狀況，如有異常應(yīng)及時尋求醫(yī)療幫助。同時，緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方式，建議選擇更安全有效的長期避孕方法。