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清煮白木耳湯煮完能放蜂蜜嗎，有何利弊？

2014-01-04 14:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

清煮白木耳湯煮完能放蜂蜜嗎，有何利弊？

回答1
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孫立主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

清煮白木耳湯煮完放蜂蜜，好處在于改善口感、增加營養(yǎng)，可能的壞處是血糖升高、過敏等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.好處：
改善口感：使湯更甜美。
增加營養(yǎng)：蜂蜜富含維生素和礦物質(zhì)。
潤腸通便：有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.壞處：
血糖影響：易導(dǎo)致血糖升高，糖尿病患者需謹(jǐn)慎。
過敏風(fēng)險(xiǎn)：部分人可能對(duì)蜂蜜過敏。
儲(chǔ)存問題：加蜂蜜后需盡快食用，以防變質(zhì)。
總體來說，清煮白木耳湯煮完可以放蜂蜜，但要根據(jù)自身情況適量添加。
2014-01-04 14:32

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