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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐振文 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學惠州醫(yī)院
三級甲等
骨三科
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距骨粉碎性缺血壞死需要注意多方面，包括運動、飲食、休息等，若病情加重需及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-03 21:14
1.運動方面：避免劇烈運動，如跑步、跳躍等，減少長距離行走，可適當進行短距離散步。
2.休息與體位：保證充足睡眠，每晚睡覺時抬高患肢，促進血液回流。
3.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果。
4.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，監(jiān)測病情變化。
5.注意保暖：尤其在寒冷天氣，注意患肢保暖，避免血管收縮加重病情。
6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于病情恢復。
總之，做好日常注意事項有助于控制病情，但仍需密切關注癥狀變化，遵循醫(yī)生指導。
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