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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬松炎 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃腸型感冒的食療方法主要有選擇適宜食物、注意飲食禁忌、控制飲食方式等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-03 21:04
1.選擇適宜食物：多吃清淡易消化的粥類、新鮮蔬果，補充營養(yǎng)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2.注意飲食禁忌：忌辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、芥末等，以防刺激胃腸。
3.控制飲食方式：遵循少食多餐原則，避免暴飲暴食，吃飯時細(xì)嚼慢咽。
4.補充水分：適量飲用溫水或淡鹽水，防止脫水。
5.食用健脾食物：如山藥、薏米，有助于調(diào)理胃腸功能。
合理的食療有助于胃腸型感冒的恢復(fù)，但癥狀嚴(yán)重時還需及時就醫(yī)。
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