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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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胡永珍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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血液偏濃可能與多種因素有關(guān)，如飲食不均衡、缺乏運動、水分?jǐn)z入不足等。這種情況有時會增加心腦血管疾病風(fēng)險，建議定期檢查。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-01-03 14:34
1.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，減少高脂、高糖、高鹽食物攝入。
2.增加水分：保證每天充足的飲水量，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.適度運動：如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.藥物治療：必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林、他汀類藥物等。
總之，要綜合采取多種措施改善血液濃稠狀況，如有不適及時就醫(yī)。
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