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醒酒的方法有多種，包括飲食調(diào)節(jié)、休息、藥物輔助等。但嚴(yán)重醉酒可能有危險，必要時需就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食調(diào)節(jié)：飲用蜂蜜水、熱牛奶等，能保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)酒精代謝。
2.補(bǔ)充水分：多喝水，加快酒精排泄。
3.適當(dāng)休息：臥床休息，讓身體得到恢復(fù)。
4.藥物輔助：可服用維生素B族、維生素C片等，但要遵醫(yī)囑。
5.物理方法：用冷水洗臉，保持清醒。
6.按摩放松：輕輕按摩頭部、肩部，緩解不適。
總之，不同人對酒精的耐受和代謝不同，醒酒方法效果也因人而異。如果醉酒嚴(yán)重，出現(xiàn)昏迷、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)。