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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減少精神壓力；少吃辛辣、油膩食物，避免飲酒。
2.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解癥狀。但需遵醫(yī)囑用藥。
3.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，能改善局部血液循環(huán)。
4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.定期復(fù)查：每3-6個月復(fù)查乳腺超聲，了解病情變化。
乳腺增生多數(shù)預(yù)后良好，患者不必過于緊張，積極治療并注意生活調(diào)理即可。