超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

秋天鼻炎犯了，可從避免過敏原、鼻腔清潔、藥物治療、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整生活習(xí)慣等方面著手應(yīng)對(duì)。 1.避免過敏原：秋天常見的過敏原如花粉、塵螨等增多。盡量減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)佩戴口罩，室內(nèi)保持清潔，定期清洗床上用品。 2.鼻腔清潔：使用生理鹽水或?qū)Ｓ玫谋乔磺逑雌髑逑幢乔?，有助于清除鼻腔?nèi)的分泌物和過敏原。 3.藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉滴鼻液，但此類藥物使用不宜超過 7 天。 4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。 5.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累，飲食清淡，多喝水。 鼻炎患者在秋天要多注意防護(hù)和治療，如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。