吃什么有助于促進(jìn)卵泡發(fā)育為優(yōu)質(zhì)卵泡
吃什么有助于促進(jìn)卵泡發(fā)育為優(yōu)質(zhì)卵泡
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何耀娟 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦科門診
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卵泡發(fā)育對(duì)女性生育至關(guān)重要。促進(jìn)卵泡發(fā)育可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等多方面入手。若卵泡發(fā)育異常，建議及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-02 17:09
1.飲食方面：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、豆類、魚肉等，有助于卵泡發(fā)育。
2.豆類食物：黑豆、黃豆等富含植物雌激素，能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。
3.新鮮果蔬：富含維生素C、E等，如橙子、獼猴桃、菠菜等，可抗氧化，促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)。
4.堅(jiān)果類：含有不飽和脂肪酸，如杏仁、核桃等，對(duì)生殖系統(tǒng)有益。
5.海產(chǎn)品：像牡蠣、蝦等，富含鋅元素，利于卵子發(fā)育。
保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)卵泡發(fā)育有積極作用。但如果存在卵泡發(fā)育異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-10-28 17:53
多囊雄激素高，卵泡不長(zhǎng)怎么辦呢
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何甲書醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2017-10-28 19:43
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何甲書 醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
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健康飲食通過調(diào)節(jié)全身的基本情況,從而使子宮為受精卵著床,發(fā)育提供良好的條件.誘發(fā)排卵食物：吃黑豆（暖宮促孕）紅糖姜茶（暖宮,活血）水魚湯 （促卵泡發(fā)育） 等.如無必要不建議使用藥物促排卵受孕,可根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵時(shí)間來來安排同房,提高受孕率
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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