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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖麗玲 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容激光中心
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雙下巴的形成與脂肪堆積、皮膚松弛等有關(guān)，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、按摩等方法改善，也需注意日常習(xí)慣。常見方法有運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩推拿、飲食調(diào)整、面部表情訓(xùn)練、醫(yī)美手段等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-02 09:54
1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行抬頭、伸展頸部等動(dòng)作，能鍛煉下巴肌肉。
2.按摩推拿：用指腹從下巴向耳后按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，減少高脂肪、高糖食物。
4.面部表情訓(xùn)練：如頻繁做嘟嘴、伸舌動(dòng)作，增強(qiáng)肌肉力量。
5.醫(yī)美手段：像吸脂術(shù)、射頻緊膚等，需在正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
減掉雙下巴需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，多種方法結(jié)合效果更佳。
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