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脫水是指人體由于病變、消耗等原因喪失大量水分和電解質(zhì)。輕度脫水可能有口渴、乏力等表現(xiàn)，重度脫水則可能危及生命。若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.輕度脫水癥狀：口渴、輕微疲勞、尿量減少。
2.中度脫水癥狀：皮膚干燥、口舌發(fā)干、心跳加快。
3.重度脫水癥狀：眼窩凹陷、神志不清、血壓下降。
4.脫水的原因：大量出汗、嘔吐、腹瀉、高熱等。
5.預(yù)防脫水方法：適量飲水，特別是在炎熱天氣和運(yùn)動(dòng)后；及時(shí)治療嘔吐、腹瀉等疾??；飲食均衡，保證攝入足夠的水分和電解質(zhì)。
總之，了解脫水癥狀并做好預(yù)防很重要，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀要引起重視，及時(shí)處理。