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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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穆大力 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
三級(jí)甲等
乳房整形美容中心
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日常豐胸的有效方法有按摩、運(yùn)動(dòng)、注意姿勢(shì)、飲食調(diào)整、內(nèi)衣選擇等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-01 21:01
1.按摩：沐浴時(shí)用溫水蓮蓬頭沖洗胸部，每次至少1分鐘。
2.運(yùn)動(dòng)：常做游泳、俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，早晚仰臥按摩乳房。
3.姿勢(shì)：保持腰、背挺直，預(yù)防因駝背影響乳房發(fā)育。
4.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，如豆類、豬蹄等。
5.內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣，提供良好支撐。
堅(jiān)持上述方法，有助于促進(jìn)胸部發(fā)育和保持良好形態(tài)。
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