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安全期是指女性月經(jīng)周期中不易受孕的時期，通常在月經(jīng)前和月經(jīng)后。但需要注意的是，安全期并非絕對安全，受多種因素影響，如月經(jīng)周期的穩(wěn)定性、排卵的變化、個體差異等。 1. 月經(jīng)周期穩(wěn)定性：如果月經(jīng)周期規(guī)律，通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右排卵。排卵日及其前 5 天和后 4 天以外的時間為安全期。但如果月經(jīng)周期不規(guī)律，就難以準確計算安全期。 2. 排卵的變化：女性的排卵可能會受到環(huán)境、情緒、疾病等因素的影響而提前或推后，導致安全期不安全。 3. 個體差異：不同女性的生理狀況不同，有些女性可能在月經(jīng)剛結(jié)束或快來月經(jīng)時就排卵。 4. 精子存活時間：精子在女性體內(nèi)可以存活 2 - 3 天，這也增加了安全期受孕的風險。 5. 激素水平波動：體內(nèi)激素水平的變化可能影響排卵時間，進而影響安全期的判斷。 總之，依靠安全期避孕的方法并不可靠，建議采用更有效的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。如果對避孕有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。