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孕婦鼻炎犯了，可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、保持室內(nèi)適宜濕度和溫度、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來緩解。必要時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。 1. 避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨等。孕婦應(yīng)盡量減少接觸，外出戴口罩，室內(nèi)勤打掃、通風(fēng)。 2. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕炎癥。 3. 保持室內(nèi)適宜環(huán)境：室內(nèi)濕度保持在 40%-60%，溫度適中，有助于減輕鼻腔不適。 4. 調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免辛辣、油膩食物。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 6. 就醫(yī)治療：如果鼻炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況選擇相對(duì)安全的藥物，如布地奈德鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔噴霧劑等，但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 孕婦鼻炎犯了不要慌張，多數(shù)情況下通過上述方法可以有效緩解癥狀。但一定要重視，及時(shí)采取措施，確保自身和胎兒的健康。