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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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廖農(nóng) 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
整形美容科
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改善胸部外擴,可從睡姿、內(nèi)衣選擇、按摩、穿衣及運動等方面著手。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2013-12-31 17:57
1.睡姿:側(cè)臥為宜,優(yōu)先向右,避免壓迫心臟。
2.內(nèi)衣:選有鋼絲支撐、罩面有支撐度的全罩杯內(nèi)衣。
3.按摩:經(jīng)常進行簡單胸部按摩,促進血液循環(huán)。
4.穿衣:穿圖案集中于胸部的衣服,增強集中感。
5.運動:做一些針對性的胸部鍛煉動作,如擴胸運動。
通過長期堅持這些方法,有助于改善胸部外擴情況。
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