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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腹瀉后，飲食調(diào)整至關(guān)重要。需注意食物的選擇，包括易消化食物、富含營養(yǎng)食物、補水食物、低纖維食物和具有收斂作用的食物等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-31 17:19
1.易消化食物：如米粥、面條等，其質(zhì)地柔軟，不會給腸胃帶來過大負擔(dān)。
2.富含營養(yǎng)食物：雞蛋羹富含蛋白質(zhì)，能補充身體所需營養(yǎng)，有助于恢復(fù)體力。
3.補水食物：適量飲用淡鹽水、檸檬水，可防止脫水和電解質(zhì)紊亂。
4.低纖維食物：比如冬瓜、去皮的胡蘿卜，減少對腸道的刺激。
5.具有收斂作用的食物：蘋果泥含有鞣酸，有一定的收斂止瀉作用。
總之，腹瀉后的飲食選擇要以減輕腸道負擔(dān)、補充營養(yǎng)和水分、促進恢復(fù)為原則。同時，若腹瀉癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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