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荷花粉有何功效？

2024-12-08 15:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

荷花粉的功效

回答1
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巴音吉力醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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荷花粉具有增強免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏、促進消化、緩解疲勞等功效。 1.增強免疫力：荷花粉中富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質、維生素、礦物質等，能夠為身體提供必要的營養(yǎng)支持，增強身體的抵抗力，減少患病的風險。 2.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：其含有的一些活性物質有助于平衡體內(nèi)激素水平，對女性的生理周期和內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用。 3.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素和抗氧化物質能清除自由基，延緩皮膚衰老，使皮膚更加光滑細膩，減少皺紋的產(chǎn)生。 4.促進消化：荷花粉可促進胃腸道蠕動，增加消化液分泌，改善消化不良、腹脹等癥狀。 5.緩解疲勞：為身體補充能量，減輕疲勞感，提高工作和生活的效率。總之，荷花粉具有多種對身體有益的功效，但需注意適量食用，且對于花粉過敏者應謹慎選擇。
2024-12-09 07:37

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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