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15 歲長(zhǎng)了一點(diǎn)腋毛，仍有長(zhǎng)高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有重要影響，但并非決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果，為生長(zhǎng)提供必要物質(zhì)。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，像跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等正常分泌，對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之，15 歲長(zhǎng)腋毛不意味著身高停止增長(zhǎng)。要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，關(guān)注自身發(fā)育情況。若對(duì)身高有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。