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老人貧血較為常見，可能由營養(yǎng)不良、慢性疾病等引起。嚴(yán)重貧血可能影響心肺功能，建議先就醫(yī)明確病因。食補(bǔ)可作為輔助。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食原則：多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如動(dòng)物血、肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。
2.推薦湯品：菠菜豬肝湯，富含鐵元素，有助于改善貧血。
3.黑豆紅棗湯：能補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體造血能力。
4.當(dāng)歸生姜羊肉湯：有一定的補(bǔ)血作用。
5.注意事項(xiàng)：食補(bǔ)應(yīng)適量，避免過度進(jìn)食某一種食物。
老人貧血需綜合調(diào)理，飲食只是一方面，必要時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。

貧血治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療，另外建議多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆,、和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收，嚴(yán)重貧血需要輸血治療。