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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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預防脫發(fā)需從飲食、心情、睡眠、頭發(fā)護理及疾病預防等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-30 08:48
1. 飲食：補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B 族維生素、維生素 C 和鈣，少吃辛辣、油膩食物。
2. 心情：保持心情愉快，避免精神緊張和突然的精神刺激。
3. 睡眠：保證充足睡眠，規(guī)律作息。
4. 頭發(fā)護理：避免頻繁燙染，選擇合適的洗發(fā)水。
5. 疾病預防：及時治療可能導致脫發(fā)的疾病，如脂溢性皮炎。
綜合采取以上措施，有助于預防脫發(fā)。
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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