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睡覺時(shí)磨牙即磨牙癥，可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲、缺乏維生素、不良習(xí)慣等引起。治療方法包括去除病因、藥物治療、佩戴牙合墊等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。
2.咬合因素：牙齒咬合不良，如錯(cuò)頜畸形等，需進(jìn)行正畸治療來調(diào)整咬合關(guān)系。
3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。
4.缺乏維生素：缺乏維生素 D 或鈣，可補(bǔ)充維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等。
5.不良習(xí)慣：如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等，要糾正不良習(xí)慣。
6.佩戴牙合墊：對(duì)于頑固性磨牙，可制作個(gè)性化牙合墊，減少牙齒磨損。
總之，磨牙癥的原因較為復(fù)雜，需要綜合分析，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生。如磨牙癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你好，磨牙一般多因體內(nèi)有寄生蟲或缺鈣或心理壓力大等引起的，建議到醫(yī)院做微量元素檢查查清原因后做相應(yīng)的治療。