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椰子油有哪些作用？

2024-12-05 11:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

椰子油的作用

回答1
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劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

椰子油具有多種作用，如護(hù)膚保濕、促進(jìn)消化、抗菌消炎、改善發(fā)質(zhì)、輔助減肥等。 1. 護(hù)膚保濕：椰子油富含飽和脂肪酸，能在皮膚表面形成保護(hù)膜，防止水分流失，使皮膚保持柔軟和光滑。 2. 促進(jìn)消化：有助于改善腸道健康，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘等消化問(wèn)題。 3. 抗菌消炎：對(duì)一些細(xì)菌和真菌有抑制作用，可用于皮膚炎癥的輔助治療。 4. 改善發(fā)質(zhì)：能夠滋養(yǎng)頭發(fā)，增加頭發(fā)的光澤和柔順度，減少頭發(fā)分叉。 5. 輔助減肥：其中的中鏈脂肪酸可提高新陳代謝，幫助身體燃燒脂肪。總之，椰子油雖有諸多作用，但使用時(shí)也需適量，如有特殊的健康問(wèn)題或需求，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康顧問(wèn)。
2024-12-05 19:15

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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