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月經(jīng)前 7 天不一定是絕對的安全期，其安全性受多種因素影響，如月經(jīng)周期是否規(guī)律、排卵是否穩(wěn)定、環(huán)境變化、精神因素以及個體差異等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：如果女性月經(jīng)周期一直很規(guī)律，通常在 28 - 30 天，那么月經(jīng)前 7 天相對安全。但也不是絕對的，因為排卵可能會受到外界因素影響而提前或推后。 2. 排卵穩(wěn)定性：部分女性排卵并不固定，可能會出現(xiàn)意外排卵的情況，這時月經(jīng)前 7 天就不一定安全。 3. 環(huán)境變化：突然的環(huán)境改變，如出差、旅行等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致排卵時間改變。 4. 精神因素：壓力大、緊張、焦慮等不良情緒，可能干擾激素分泌，影響排卵時間。 5. 個體差異：每個女性的生理狀況不同，有些女性的安全期可能相對較短，月經(jīng)前 7 天也可能處于易孕期。 總之，依靠月經(jīng)前 7 天來避孕不是十分可靠，如果沒有備孕計劃，建議采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥等。