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女人痛經(jīng)吃什么能緩解？

2024-12-05 12:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女人痛經(jīng)吃什么好?痛經(jīng)吃什么?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫娟醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

女人痛經(jīng)時，通過飲食調(diào)理能在一定程度上緩解癥狀，比如紅糖水、溫熱食物、富含維生素的食物、止痛藥等。 1.紅糖水：紅糖性溫，能散寒活血，溫暖身體，減輕痛經(jīng)癥狀。 2.溫熱食物：如熱湯、熱粥等，有助于促進血液循環(huán)，緩解子宮痙攣。 3.富含維生素的食物：像新鮮的水果和蔬菜，其中的維生素能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對緩解痛經(jīng)有幫助。 4.止痛藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等，能有效減輕疼痛，但需遵醫(yī)囑服用。 5.中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生指導下服用一些具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛作用的中藥，如益母草顆粒、烏雞白鳳丸等。總之，女人痛經(jīng)時的飲食調(diào)理很重要，但如果痛經(jīng)嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-06 01:17

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