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白細(xì)胞偏低時，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡，有些食物適宜多吃，有些則應(yīng)少吃或不吃。包括增加蛋白質(zhì)攝入、多吃富含維生素的食物、避免食用生冷油膩食物等。 1. 宜多吃高蛋白食物：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，能為身體提供能量，有助于白細(xì)胞的生成。 2. 多吃富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，其中的維生素有助于提高免疫力。 3. 適量食用含鐵豐富的食物：像動物肝臟、瘦肉等，可改善貧血，間接促進(jìn)白細(xì)胞恢復(fù)。 4. 宜吃健脾補(bǔ)腎食物：如山藥、大棗、薏米等，能增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 忌生冷食物：如冷飲、生魚片等，以免刺激胃腸道，影響營養(yǎng)吸收。 6. 少吃油膩食物：油炸食品、肥肉等，會加重腸胃負(fù)擔(dān)。 總之，白細(xì)胞偏低時，通過合理飲食能在一定程度上幫助身體恢復(fù)，但同時也要遵循醫(yī)生的建議，積極治療原發(fā)病。