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回答1
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趙樂(lè)翠 醫(yī)師
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暈車后難受，可通過(guò)休息、通風(fēng)、飲食調(diào)整、穴位按摩、藥物治療等方式緩解。 1.休息：暈車后找一個(gè)安靜、舒適的地方休息，放松身體和心情，有助于恢復(fù)體力和減輕不適感。 2.通風(fēng)：保持所處環(huán)境空氣流通，新鮮的空氣能改善頭暈、惡心的癥狀。 3.飲食調(diào)整：適當(dāng)飲用溫水，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，可選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條等。 4.穴位按摩：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，能在一定程度上緩解暈車引起的不適。 5.藥物治療：可以使用苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等抗組胺類藥物，能夠減輕暈車癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 暈車后難受需要采取多種措施綜合緩解，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-25 18:02
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