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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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彭來(lái)勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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產(chǎn)婦的飲食至關(guān)重要，關(guān)系到身體恢復(fù)和乳汁分泌。需注意飲食均衡、多樣化，避免食用可能影響健康的食物。若飲食不當(dāng)出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-28 21:49
1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋類等，有助于身體修復(fù)。
2.富含維生素的食物：新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，增強(qiáng)免疫力。
3.湯水類：如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等，促進(jìn)乳汁分泌。
4.谷類食物：像小米、大米等，提供能量。
5.堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸，如核桃、杏仁等，但要適量。
產(chǎn)婦飲食要合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體恢復(fù)和寶寶健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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