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痛經有沒有食療密方?

2013-12-28 13:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

痛經有沒有食療密方?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

駱赟韻主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

您好，痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
2013-12-28 13:24

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