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咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥，多由病毒、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等引起。癥狀包括咽部干燥、疼痛、異物感等。輕度咽炎可嘗試食療，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食清淡：減少油膩、辛辣食物的攝入，避免刺激咽部。
2.多喝水：保持咽部濕潤(rùn)，利于炎癥消退。
3.蜂蜜水：每天適量飲用，能滋潤(rùn)喉嚨。
4.雪梨湯：有清熱潤(rùn)肺、利咽的作用。
5.羅漢果茶：可緩解咽部不適。
6.蔬菜汁：如胡蘿卜汁、黃瓜汁，補(bǔ)充維生素。
食療對(duì)咽炎有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一般局部對(duì)癥治療可以選用中成藥如利咽靈、保安散，同時(shí)服用阿莫西林膠囊。也可考慮食療去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。