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抽煙影響精子質(zhì)量，受孕時(shí)間有講究，包括精子變化、受孕時(shí)機(jī)選擇等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.抽煙影響：抽煙會(huì)降低精子活力和數(shù)量，增加畸形精子比例，影響受孕和胎兒健康。
2.精子恢復(fù)：停止抽煙一段時(shí)間，精子質(zhì)量可逐漸改善。
3.受孕時(shí)機(jī)：女性排卵期受孕幾率高，通常在月經(jīng)結(jié)束后一周至下次月經(jīng)前一周之間。
4.身體準(zhǔn)備：備孕期間，男女雙方應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力，有助于受孕。
備孕需重視抽煙影響，把握受孕時(shí)機(jī)，做好身心準(zhǔn)備。