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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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經(jīng)常失眠可能由不良習(xí)慣、心理因素、環(huán)境影響、疾病干擾、藥物作用等引起。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
2013-12-27 18:14
1.不良習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等，應(yīng)避免。
2.心理因素：工作或生活壓力大導(dǎo)致焦慮、緊張，要學(xué)會(huì)放松。
3.環(huán)境影響：噪音、光線過(guò)強(qiáng)等，需改善睡眠環(huán)境。
4.疾病干擾：如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。
5.藥物作用：某些藥物可能影響睡眠，必要時(shí)調(diào)整用藥。
失眠調(diào)理需要綜合多種方法，長(zhǎng)期失眠建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
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副主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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唐國(guó)順
主任醫(yī)師
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