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                    回答1我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià) - 
                                    
                                        
                                              林玉潔 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三級(jí)甲等 中醫(yī)科 
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                                    你好朋友,可能是點(diǎn)脾胃虛寒。因?yàn)槠⑽柑摵陌Y狀是大便不成形。注意飲食,調(diào)整下飲食和生活規(guī)律就好好轉(zhuǎn)的。 2013-12-27 16:28
 1、戒煙戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
 2、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過(guò)飽,尤其是下午和晚上。
 3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。
 4、多做室外運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
 
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