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指甲易斷可能由多種因素引起。常見原因包括長期接觸水、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、藥物影響及不當(dāng)?shù)闹讣滋幚淼?。若情況嚴(yán)重或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.水分接觸過多：指甲長時間浸泡在水中，會使其變軟易斷。
2.營養(yǎng)元素缺乏：蛋白質(zhì)、鈣、硫、鋅及維生素A、B、C等不足可導(dǎo)致。
3.慢性疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退等會使指甲質(zhì)地改變。
4.藥物副作用：口服避孕藥等可能影響指甲健康。
5.不當(dāng)處理指甲：過度打磨、使用磨除劑等會削弱指甲強度。
6.精神因素：長期處于應(yīng)激狀態(tài)也可能對指甲產(chǎn)生不良影響。
了解指甲易斷的原因，有助于采取針對性的措施保護指甲。平時注意保持指甲適當(dāng)干燥，飲食均衡，避免不當(dāng)處理，關(guān)注身體整體健康。