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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃脹氣通常是由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃部疾病等引起的。緩解胃脹氣可以從飲食調(diào)整入手，多吃一些有助于消化的水果，如香蕉、蘋果、山楂、木瓜、草莓等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-27 12:50
1.香蕉：富含鉀元素，能促進胃腸道蠕動，有助于緩解胃脹氣。
2.蘋果：含有豐富的纖維素和有機酸，可刺激胃腸蠕動，促進消化。
3.山楂：具有消食化積的作用，能幫助消化食物，減輕胃脹氣。
4.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，改善消化功能。
5.草莓：富含維生素和膳食纖維，能促進腸道蠕動，緩解胃脹不適。
總之，胃脹氣患者可以適當多吃上述水果，但同時也要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和食用易產(chǎn)氣的食物。如果胃脹氣癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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