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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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洪小芳 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容外科
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天然豐胸的方法包括飲食調(diào)節(jié)、胸部運(yùn)動(dòng)、沐浴刺激、內(nèi)衣選擇和良好作息等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-27 12:02
1.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞爪、豬蹄、豆類(lèi)等。
2.胸部運(yùn)動(dòng)：常做俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)胸部肌肉發(fā)育。
3.沐浴刺激：沐浴時(shí)用冷熱水交替順時(shí)針沖洗胸部，刺激血液循環(huán)。
4.內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好支撐，有助于胸部塑形。
5.良好作息：保證充足睡眠，有利于激素平衡，促進(jìn)胸部發(fā)育。
天然豐胸需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，多種方法結(jié)合效果更佳。
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