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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳澤勇 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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瘦臉期間要注意避免食用高鹽、高糖、高脂肪、堅(jiān)硬難嚼及易產(chǎn)氣的食物。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-26 21:18
1.高鹽：如咸菜、腌肉等，易導(dǎo)致水腫，影響瘦臉效果。
2.高糖：像糖果、蛋糕等，可能促使脂肪堆積。
3.高脂肪：例如油炸食品、肥肉等，增加臉部脂肪。
4.堅(jiān)硬難嚼：如堅(jiān)果、牛筋等，過度咀嚼會(huì)鍛煉咬肌。
5.易產(chǎn)氣：如豆類、紅薯等，可能引起腹脹，使臉部看起來更胖。
總之，控制飲食對于瘦臉有一定幫助，但也要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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