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如何有效預防妊娠紋?

如何有效預防妊娠紋?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    董秀芹 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚性病科

    預防妊娠紋,可從皮膚護理、飲食調(diào)節(jié)、適當運動、控制體重、使用護膚品等方面著手。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.皮膚護理:清潔腹部后適當按摩,促進血液循環(huán)。
    2.飲食調(diào)節(jié):多吃富含維生素和膠原蛋白的食物,如水果、豬蹄等。
    3.適當運動:如孕婦瑜伽,增強皮膚彈性。
    4.控制體重:避免體重增長過快,勻速增加。
    5.使用護膚品:選擇含橄欖油、維生素 E 等成分的產(chǎn)品。
    預防妊娠紋需要綜合多種方法,長期堅持,才能取得較好效果。

    2013-12-26 17:48
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