青草伊人欧美高清无码第一页,久久久亚洲精品电影免费

高血壓患者能否進(jìn)行快走運(yùn)動(dòng)

2013-12-26 12:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

高血壓患者能否進(jìn)行快走運(yùn)動(dòng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

曾慶春主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者通?？梢钥熳撸枳⒁舛喾矫嬉蛩兀缪獕嚎刂魄闆r、身體狀況、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率、運(yùn)動(dòng)環(huán)境等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.血壓控制情況：血壓穩(wěn)定在正常范圍可快走，若血壓過(guò)高應(yīng)先控制。
2.身體狀況：無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥，如心腦血管急癥、關(guān)節(jié)疾病等，可適當(dāng)快走。
3.運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次30分鐘左右為宜，避免過(guò)長(zhǎng)引起疲勞。
4.運(yùn)動(dòng)頻率：每周3-5次較為合適。
5.運(yùn)動(dòng)環(huán)境：選擇安全、空氣清新的場(chǎng)地。
總之，高血壓患者快走前應(yīng)綜合考慮自身情況，如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。
2013-12-26 12:31

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

推薦醫(yī)生 更多»

胡大一
主任醫(yī)師 教授

北京軍區(qū)總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：冠心病和心律失常的藥物及介入治療、高血壓、心律失常診斷與射頻詳情»
曲伸
主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肥胖、代謝綜合征、糖尿病及并發(fā)癥的診治。詳情»
常志文
主任醫(yī)師 教授

北京同仁醫(yī)院

擅長(zhǎng)：高血壓冠心病詳情»