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月經(jīng)前后適宜做愛的時間，需綜合考慮月經(jīng)周期規(guī)律、個人身體狀況、衛(wèi)生情況、避孕需求以及心理因素等。 1.月經(jīng)周期規(guī)律：如果月經(jīng)周期規(guī)律，通常在月經(jīng)結(jié)束后 2 - 3 天，子宮內(nèi)膜修復(fù)較好，此時做愛相對安全。 2.個人身體狀況：若本身有婦科疾病，如陰道炎、宮頸炎等，應(yīng)在疾病治愈后再考慮做愛。 3.衛(wèi)生情況：做愛前后做好雙方生殖器官的清潔，能減少感染風(fēng)險。 4.避孕需求：即使在安全期，也并非絕對安全，若不想懷孕，應(yīng)做好避孕措施。 5.心理因素：雙方都有良好的心理狀態(tài)和意愿，能提高性生活質(zhì)量。 總之，要綜合多方面因素來決定月經(jīng)前后做愛的時間，同時注意衛(wèi)生和避孕，如有不適，及時就醫(yī)。