-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙樂(lè)翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
一歲寶寶缺鐵，可通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充。常見(jiàn)的補(bǔ)鐵食物有動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝，富含豐富的鐵元素，且容易被人體吸收。 2.紅肉：像牛肉、豬肉，其中的鐵含量較高，是寶寶補(bǔ)鐵的良好選擇。 3.蛋類：雞蛋中的鐵含量雖然不算特別高，但蛋白質(zhì)豐富，有助于鐵的吸收。 4.豆類：如紅豆、黑豆，不僅含鐵，還能提供多種營(yíng)養(yǎng)成分。 5.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等，含有一定量的鐵，且富含維生素，能促進(jìn)鐵的吸收。 總之，一歲寶寶缺鐵通過(guò)食補(bǔ)是較為安全有效的方法，但要注意食物的多樣性和適量，同時(shí)定期帶寶寶進(jìn)行體檢，了解鐵元素的補(bǔ)充情況。如果缺鐵嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-04 20:39
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 合肥治療孩子身材矮小兒科醫(yī)院_合肥兒...
- 熱點(diǎn)訊息:貴陽(yáng)比較好的發(fā)育矮小兒科醫(yī)...
- 杭州哪里皮膚病治療好-杭州皮膚病比較...
- (滾動(dòng))合肥哪里看兒童抽動(dòng)癥醫(yī)院較好...
- “2025推薦“合肥排名好兒童醫(yī)院“...
- “近期公開“合肥兒童醫(yī)院哪家好排名前...
- (公布)合肥兒童語(yǔ)言康復(fù)醫(yī)院品牌大全...
- (公布)合肥兒童醫(yī)院排名名單“合肥天...
- 合肥兒童醫(yī)院排名“兒科醫(yī)生 “實(shí)力排...
- 實(shí)時(shí)更新：鄭州那個(gè)醫(yī)院看不孕不育好-...
