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月經(jīng)減少且性欲降低可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、卵巢功能減退、某些疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經(jīng)和性欲?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物調(diào)節(jié)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，身體機能下降。需均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會干擾神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運動、冥想等方式。 4.卵巢功能減退：卵巢分泌激素能力降低?？裳a充激素，或使用坤泰膠囊等中成藥調(diào)理。 5.某些疾病：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等。需針對原發(fā)病治療，如多囊卵巢綜合征可使用達(dá)英-35。 出現(xiàn)月經(jīng)減少和性欲降低的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。