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孕婦吃哪些食物能減輕嘔吐癥狀

2024-12-05 10:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嘔吐

問題：

孕婦吃什么減少嘔吐

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

孫娟醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

孕婦減輕嘔吐癥狀可通過食用生姜、蘇打餅干、蘋果、酸奶、香蕉等。 1.生姜：生姜具有止嘔的作用，孕婦可以適量喝一些生姜水或在飯菜中添加生姜。 2.蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃部不適，減少嘔吐。 3.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，其酸甜的口感有助于改善孕婦的食欲，減輕嘔吐。 4.酸奶：含有益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，從而減輕嘔吐。 5.香蕉：富含鉀元素，可補(bǔ)充因嘔吐流失的電解質(zhì)，緩解身體不適。孕婦在飲食上減輕嘔吐癥狀時，應(yīng)注意選擇適合自己的食物，且要適量食用。如果嘔吐癥狀嚴(yán)重，影響正常生活和營養(yǎng)攝入，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。
2024-12-06 05:37

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