-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
菠菜不屬于溫性蔬菜。菠菜性涼，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有益。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-25 13:53
1.營(yíng)養(yǎng)成分：含有豐富的維生素C、維生素K、礦物質(zhì)等。
2.食用益處：有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘；對(duì)維持正常視力有一定幫助。
3.適宜人群：一般人群均可食用，尤其適合便秘、貧血患者。
4.食用注意：脾胃虛寒者應(yīng)適量食用，以免引起不適。
5.搭配禁忌：不宜與豆腐等富含鈣的食物大量同食，可能影響鈣吸收。
總之，菠菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，但食用時(shí)需根據(jù)自身情況合理選擇。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 健康推送：福州治療精神病醫(yī)院哪個(gè)看好...
- 近日熱點(diǎn)：福州看精神病的醫(yī)院哪家正規(guī)...
- 焦點(diǎn)公開(kāi)：福州治療精神病的醫(yī)院有哪些...
- 猜你喜歡：福州看精神病的醫(yī)院哪里看好...
- 福州專(zhuān)業(yè)治療精神病的醫(yī)院有哪些呢
- 排名登頂：深圳心理科醫(yī)院哪里看好一點(diǎn)...
- 就醫(yī)直通：深圳心理科醫(yī)院哪里看好一點(diǎn)...
- 正式宣布：深圳心理醫(yī)院哪哪家好“排名...
- 健康直擊：深圳好一點(diǎn)的精神心理科在哪...
- 醫(yī)學(xué)熱門(mén)資訊：深圳好的心理科哪家好“...
