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感冒可以鍛煉嗎

感冒可以鍛煉嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳錫平 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學科

    患者你好,感冒可以鍛煉美國維克森林大學醫(yī)學院運動醫(yī)學專家達里爾·羅森鮑姆建議,感冒的人開始鍛煉時,強度應該減半,如果5—10分鐘后,感冒癥狀有所緩解,那么可以逐步增加強度,但不要超過平時運動量的80%—90%。另外,美國伊利諾伊大學運動機能學教授杰弗里·伍茲表示,通過“脖子法則”可以測試是否能繼續(xù)運動。但運動時,如脖子以上癥狀比較嚴重,還是應該停止鍛煉,否則就會適得其反,使感冒期限更長。

    2019-01-10 09:30
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,如果感冒的情況下需要注意休息。不能劇烈活動或者功能鍛練。需要遵醫(yī)囑服用藥物三九感冒靈顆粒或者布洛偽麻。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流質(zhì)易消化飲食和多喝白開水。

    2013-12-25 08:48
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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  • 林琳

    主任醫(yī)師 教授

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  • 朱大會

    主任醫(yī)師 教授

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  • 陳永光

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

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