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來月經(jīng)時小肚子脹氣可能由激素變化、飲食不當(dāng)、腹部著涼、婦科疾病、胃腸功能紊亂等因素引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平改變，可能影響腸胃蠕動，導(dǎo)致脹氣?？赏ㄟ^熱敷腹部緩解。
2.飲食不當(dāng)：食用過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。建議調(diào)整飲食，少吃此類食物。
3.腹部著涼：經(jīng)期不注意保暖，寒氣入侵。要注意腹部保暖，多喝溫水。
4.婦科疾病：如盆腔炎等，炎癥刺激可致脹氣。若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)診治。
5.胃腸功能紊亂：本身胃腸功能不佳，經(jīng)期癥狀可能加重?？蛇m當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。
月經(jīng)期間小肚子脹氣通常是暫時的，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。