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擠痘留疤可能與痘痘的炎癥程度、擠痘手法、個(gè)人膚質(zhì)、后續(xù)處理及感染等因素有關(guān)。擠痘不當(dāng)可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散、加重炎癥，甚至留下永久性疤痕，一般不建議自行擠痘。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.了解痘痘類型：粉刺、丘疹、膿皰等，不同類型處理方式不同。
2.保持皮膚清潔：用溫和的潔面產(chǎn)品，避免刺激痘痘。
3.注意日常飲食：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果。
4.規(guī)范作息：保證充足睡眠，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.正確用藥：如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，但需遵醫(yī)囑。
總之，盡量避免自行擠痘。如果痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以減少留疤的風(fēng)險(xiǎn)。