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月經(jīng)前煩躁多由激素變化、心理因素、生活習慣、飲食及疾病等引起。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.激素影響：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動，影響情緒。
2.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒易導致煩躁。
3.生活習慣：睡眠不足、過度勞累可加重癥狀。
4.飲食不當：高鹽、高脂飲食可能有影響。
5.疾病因素：如內(nèi)分泌失調(diào)等疾病也可能是誘因。
6.應(yīng)對方法：適當運動，如散步、瑜伽；保證充足睡眠；調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果；學會放松，如聽音樂、閱讀；若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下服用維生素B6、逍遙丸等藥物。
總之，月經(jīng)前煩躁是常見現(xiàn)象，通過調(diào)整生活方式多能改善，嚴重時需就醫(yī)治療。

你好，根據(jù)你所說的情況，考慮是肝氣郁結(jié)引起的。對于這種情況，你是可以服用逍遙丸的