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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關永格 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦二科（不孕不育科）
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坐月子期間產婦通常可以吃棗。棗性溫，富含多種營養(yǎng)物質，對產婦身體恢復有益，但食用時也有一些注意事項。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-11-09 17:42
1.營養(yǎng)成分：棗富含維生素C、鐵等，能補充產婦所需營養(yǎng)，改善貧血。
2.補血作用：有助于產后氣血的恢復，增強體質。
3.調理腸胃：能促進消化，緩解產后可能出現(xiàn)的便秘。
4.食用方式：可煮成湯，如銀耳大棗湯、枸杞大棗湯；也可清洗后生吃。
5.食用量：不宜過量，以免引起胃腸不適。
總之，坐月子期間適量吃棗對產婦身體恢復有一定幫助，但要注意方式和量。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉靜 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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可以的，紅棗有補血的作用，可以適量的吃些，但是要注意飲食的多樣化，多喝湯水以便于乳汁的分泌，盡量早點下床活動，應適當?shù)鼗顒?，不能長時間臥床。
2013-12-24 20:51
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