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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫三年是有可能戒掉的，一般來說，如果沒有引起明顯的身體不適，及時戒除通常不會有嚴重后遺癥。但長期頻繁手淫可能會引發(fā)一些健康問題。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-24 16:29
1.手淫過度的危害：可能導致生殖器官充血，引發(fā)陰部或膀胱區(qū)不適，增加前列腺炎等疾病的風險。
2.心理影響：容易產(chǎn)生焦慮、自責等不良情緒，影響心理健康。
3.戒除方法：培養(yǎng)多種興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；多參加集體活動，增加社交；避免接觸色情材料。
4.增強自控力：制定戒除計劃，逐步減少手淫頻率。
5.身體調(diào)理：保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動。
只要下定決心并采取正確的方法，是能夠戒掉手淫的。戒掉后注意身體調(diào)理，一般不會對健康造成太大影響。
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就醫(yī)問藥
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