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一歲寶寶補(bǔ)鈣和鋅，可從鈣鋅制劑類(lèi)型、成分、吸收效果、安全性、口味等方面考慮。常見(jiàn)的有葡萄糖酸鈣鋅口服液、乳酸鈣顆粒、賴(lài)氨葡鋅顆粒等。 1. 制劑類(lèi)型：液體劑型如葡萄糖酸鈣鋅口服液，易于寶寶吞咽和吸收。 2. 成分：優(yōu)先選擇成分單純、無(wú)過(guò)多添加劑的產(chǎn)品，減少寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 吸收效果：含有維生素 D 的鈣劑能促進(jìn)鈣吸收，如乳酸鈣顆粒。 4. 安全性：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、經(jīng)過(guò)嚴(yán)格檢測(cè)的產(chǎn)品，確保質(zhì)量安全。 5. 口味：選擇寶寶容易接受的口味，如水果味的賴(lài)氨葡鋅顆粒，能提高寶寶服用的依從性。 給一歲寶寶補(bǔ)充鈣和鋅時(shí)，建議先咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的產(chǎn)品，并注意觀察寶寶服用后的反應(yīng)。